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Bad Food And Drink Combinations: शराब और कैफीन का संयोजन भी खराब माना जाता है

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पर्यावरण, वन और जलवायु परिवर्तन मंत्रालय द्वारा निम्नलिखित में से कौन सा जानवर

The Gujarat Public Service Commission (GPSC) has released a new notification for the GPSC Engineering Services Recruitment 2022. The commission has released 28 vacancies for the recruitment process. Candidates can apply for the applications from 15th October 2022 to 1st November 2022 and their selection will be based on Prelims, Mains and Interview. Candidates with a Graduation degree as the basic GPSC Engineering Services Eligibility Criteria are eligible to appear for the recruitment process. The finally selected candidates will get a salary range between Rs. 53100 to Rs. 208700.

6 अद्भुत फूड्स और ड्रिंक्स जिनका सेवन कभी भी एक साथ नहीं करना चाहिए, स्वास्थ्य के लिए हो सकते हैं खतरनाक

Bad Food And Drink Combinations: आयुर्वेद में सही और खराब फूड कॉम्बिनेश के बारे में बताया गया है. यहां हम आपको बता रहे हैं ऐसे फूड्स ड्रिंक्स के कॉम्बनेशन के बारे में जो आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं. इन कॉम्बनेशन से आपको हमेशा बचने की सलाह दी जाती है.

6 अद्भुत फूड्स और ड्रिंक्स जिनका सेवन कभी भी एक साथ नहीं करना चाहिए, स्वास्थ्य के लिए हो सकते हैं खतरनाक

Bad Food And Drink Combinations: न सिर्फ एलर्जी बल्कि पेट की कई समस्याएं आपको घेर सकती हैं.

खास बातें

  • आयुर्वेद में सही और खराब फूड कॉम्बिनेश के बारे में बताया गया है.
  • सफेद ब्रेड और जैम का कॉम्बो भी स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं माना जाता है.
  • शराब पीने के बाद कैफीन का सेवन बुरा विचार है.

Worst Food And Drink Combinations: कुछ फूड्स को एक साथ खाना वास्तव में अच्छा होता है, लेकिन कुछ फूड्स और ड्रिंक्स का एक साथ सेवन आपके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है. हम ऐसे कॉम्बो की बात कर रहे हैं जो आपके पेट को फूला हुआ छोड़ देते हैं, ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाते हैं, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के अवशोषण को कम करते हैं. क्या आप जानते है कि सही कॉम्बिनेश में फूड्स और ड्रिंक्स का सेवन न करने से आपको कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. न सिर्फ एलर्जी बल्कि पेट की कई समस्याएं आपको घेर सकती हैं. आयुर्वेद में सही और खराब फूड कॉम्बिनेश के बारे में बताया गया है. यहां हम आपको बता रहे हैं ऐसे फूड्स ड्रिंक्स के कॉम्बनेशन के बारे में जो आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं. इन कॉम्बनेशन से आपको हमेशा बचने की सलाह दी जाती है.

सबसे खराब फूड और ड्रिंक कॉम्बिनेशन | Worst Food And Drink Combination

यह भी पढ़ें

1. चाय + दूध

ब्लैक टी एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होती है जो हृदय रोग और डायबिटीज समेत कई पुरानी बीमारियों से जुड़ी सूजन को कम करने के लिए काम कर सकती है. दूध प्रोटीन चाय में एंटीऑक्सीडेंट से बंधे होते हैं और बुल अवशोषण उन्हें अवशोषित होने से रोकते सकते हैं.

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Bad Food And Drink Combinations: दूध वाली चाय न पीने की सलाह जाती है

2. सफेद ब्रेड + जैम

साधारण कार्बोहाइड्रेट ब्लड शुगर को सबसे ज्यादा बढ़ाते हैं. इन दोनों का संयोजन आपका ब्लड शुगर तेजी से बढ़ता है, और आपके शरीर को अग्न्याशय से इंसुलिन जारी करके इसे नीचे लाने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ सकती है.

3. सलाद + वसा रहित ड्रेसिंग

जब आप अपने सलाद में फैट शामिल करने से बचते हैं, तो आप पोषक तत्वों के अवशोषण में बाधा डाल रहे हो सकते हैं. अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में एक अध्ययन में पाया गया कि कैरोटेनॉयड्स-पौधे के रंगद्रव्य कैंसर, हृदय रोग और धब्बेदार अध: पतन के कम जोखिम से जुड़े होते हैं. जब कम वसा के विपरीत पूर्ण वसा वाले ड्रेसिंग के साथ जोड़ा जाता है तो वे अधिक आसानी से अवशोषित हो जाते हैं.

4. शराब + कैफीन

शराब पीने के बाद कैफीन का सेवन बुरा विचार है. कैफीन से आपको जो ऊर्जा मिलती है, वह नशे को छुपा सकती है, इसलिए आप इस बात को कम आंकते हैं कि आप कितने नशे में हैं. वही सीधे कैफीन + बूज़ (वोदका और रेड बुल या कॉफी) को मिलाने के लिए जाता है. वेक फॉरेस्ट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोध में पाया गया कि जो लोग कैफीन और अल्कोहल को मिलाते हैं, उनमें दुर्घटना होने का खतरा उन लोगों की तुलना में अधिक होता है जो कॉम्बो से दूर रहते हैं.

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Bad Food And Drink Combinations: शराब और कैफीन का संयोजन भी खराब माना जाता है

5. दाल + रेड वाइन

रेड वाइन में टैनिन नामक यौगिक होते हैं. जब टैनिन आयरन के पौधे-आधारित स्रोतों के साथ मिलते हैं, जैसे कि दाल और सोयाबीन में पाए जाते हैं, तो यह आपके शरीर की खनिज को अवशोषित करने की क्षमता में गंभीर रूप से बाधा डालता है. यह समस्या शाकाहारी के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है.

6. बर्गर + बियर

दोनों लीवर द्वारा संसाधित होते हैं, और आपका शरीर स्वाभाविक रूप से पहले अल्कोहल को तोड़ने को प्राथमिकता देता है, क्योंकि यह अल्कोहल को एक विष के रूप में पहचानता है. यह आपके रक्त प्रवाह में वसा को छोड़ देता है, जहां इसे वसा ऊतक में संग्रहीत किया जा सकता है. वसा के कारण भोजन अधिक धीरे-धीरे पचता है, यही कारण है कि एक उच्च वसा वाला भोजन आपको इसे खाने के बाद लंबे समय तक भरा हुआ और फूला हुआ महसूस कर सकता है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक बुल अवशोषण से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

Summer (गर्मियां ) आ गई हैं और इस मौसम में आपके वफादार दोस्त यानी प्यारे डॉग को खास देखभाल की जरूरत है.Dog को गर्मियां जरा भी नहीं भाती.

Summer and Dog

Summer (गर्मियां ) Dog के लिए काफी तकलीफ वाली होती हैं.

कुत्ता ही कहते हैं कि इंसान का सबसे वफादार दोस्त होता है, यह बात वह लोग भली भांति जानते हैं जिन्होंने कभी कुत्ता पाला हैं.

पालतू जानवरों के शरीर का तापमान हम इंसानों के शरीर से ज्यादा होता है.

कुत्ते अपनी त्वचा के माध्यम से पसीना नहीं करते हैं जैसा कि मनुष्य करते हैं. डॉगी के शरीर पर पसीना नहीं आता है.

Summer (गर्मियां ) से खुद को बचाने के लिए ये जीभ निकालकर सांस लेते हैं, इस प्रकिया को पैंटिंग कहते हैं. Dogs की कुछ खास नस्लों को गर्मी कुछ ज्यादा ही लगती है.

उन्हें गर्मी के मौसम में ओवरहीटिंग की समस्या होती है जैसे-

ब्रेकीओसिफैलिक प्रजाति के बुलडॉग, बोस्टन टेरियर्स, शिह त्ज़ुस, चिहुआहुआ, चाउ चाउ, पेकिंगेज़, ल्हासा एप्सो, बुल मास्टिफ़्स, पग, और पेकिंगीज ब्रीड को एयरकंडीशनर में रखना बेहद जरूरी होता है.

इस तरह के पपी और Dog को ठंडे रूम में रखना चाहिए, नहीं तो गर्मियों में इनकी तबियत बिगड़ सकती है.

घने बालों (फर) वाले कुत्ते- साइबेरियन हस्की, बर्नीसी माउंटेन, अलास्कन मालाम्यूट ब्रीड आदि घने बालों वाले कुत्ते है.

Summer (गर्मियां ) में Dogs का फर इन्सुलेशन की तरह काम करता है और उन्हें ठंडा रखता है और सर्दियों में उन्हें गर्म रखता है, लेकिन इसका मतलब है कि वे छोटे बालों वाली नस्लों की तुलना में तेजी से गर्म होते हैं.

काले कुत्तों में प्रकाश (ऊष्मा) का अवशोषण होता है जबकि हल्के रंग या सफ़ेद रंग के कुत्तों में प्रकाश का रिफ्लेक्शन होता है.

जिससे ये काले फर वाले कुत्तों की अपेक्षा कम गर्मी का अनुभव करते हैं.इसलिए काले बाल वाले कुत्तों में हीटस्ट्रोक का खतरा गर्मियों मे अधिक रहता है,

अगर कुत्तों की नस्लों कि जाए तो विदेशी मूल की नस्ल के कुत्तों को गर्मी ज्यादा लगती है.

जर्मन शेपर्ड, लेब्राडोर, पग आदि विदेशी नस्ल के कुत्तों को गर्मियों का मौसम ज्यादा प्रभावित करता है, इसलिए इस मौसम में इन्हें विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है.

यदि डॉग खुले में रहता है तो उसे धूप में न रहने दें, उसे छायादार स्थान पर ही रखें.

जहां तक हो सके डॉग को सीधी धूप से बचाएं. यदि Dog को गर्मी ज्यादा लग रही है तो उसके शरीर को ठंडे पानी से गीला कर सकते है.

ऐसा करने से उसके शरीर का तापमान कम होगा और उसे गर्मी से राहत मिलेगी.

यदि आपका डॉगी विदेशी नस्ल का है तो दिन के समय उसे घर के अंदर कूलर या एसी में ही रखें.

खड़ी या रुकी गाड़ी में ज्यादा देर के लिए कुत्तों को मत रखें. इससे उनके दिमाग को नुकसान पहुंचता है.

कई बार इस तरह ज्यादा गर्मी की वजह से उनकी मौत भी हो सकती है क्योंकि गर्मियों में कुत्ते कम खाते हैं और अपने शरीर का तापमान कम करने के लिए ऊर्जा ज्यादा नष्ट कर देते हैं.

कुत्तों को सुबह या शाम को ही घुमाने ले जाए, कुत्तों को गर्मियों में टहलाने के लिए हमेशा सुबह और शाम का वक्त ही चुनें.सूरज चढऩे के बाद उसे घुमाने न ले जाएं.

यदि आपका डॉग हांफने लगे या उसके मुंह से झाग आने लगे तो समझ जाइए की उसे गर्मी या लू का असर हो गया है.

इस स्थिति में उसे वेटरनरी डॉक्टर के पास ले जाएं.

यदि आपके डॉग के शरीर पर ज्यादा बाल हैं तो उन्हें गर्मियां के मौसम में समय-समय पर काटवाते रहें.

छोटे बालों में गर्मी कम लगती है. ऐसा करने से उसकी स्किन पर पनपने वाले बैक्टिरिया और परजीवी से भी उसे बचाया जा सकता है.

गर्मियों में डी-हाइड्रेशन से बचाएं.

गर्मियों में डॉग को हीट स्ट्रोक लगने की संभावना सबसे ज्यादा होती है, जिससे इनमें डी-हाइड्रेशन डिवेलप हो जाता है.

इसे सामान्य भाषा में हम लू लगना कहते हैं.

गर्मियां में डॉग को डी-हाइड्रेशन से बचाने के लिए डॉग के पास हमेशा पानी रखा रहना चाहिए, जिससे वह समय-समय पर पानी पी सके.

गर्मीयों के मौसम में दिन के समय डॉग को दिए जाने वाले पानी में थोडा इलेक्ट्रॉल और ग्लूकोज भी मिला दें,

ये डॉग को डी-हाइड्रेशन से बचाने में मदद्गार साबित होगा. इसके अलावा डॉग को दिन के समय छायादार,

ठंडे स्थान पर ही रखें.न्यू बोर्न पपी को गाय के दूध से एलर्जी भी हो सकती है.

पाउडर वाला दूध पपी को देते समय उसमें उबला हुआ या डिस्टिल्ड वॉटर का ही इस्तेमाल करना चाहिए.

जरा सी लापरवाही से पपी को लूज मोशंस हो सकते हैं.

डॉग को बहुत देर तक धूप में मत रहने दें.

अगर डॉग खुले में रहता है तो इस बात का ध्यान रखें कि वह छाया में ही रहे और उसे भरपूर पानी मिले.

गर्मियों में डॉग को रोजाना नहलाया जा सकता है, लेकिन ध्यान रहे कि डॉग को शैंपू रोजाना मत करें और जिस भी शैंपू का इस्तेमाल करें उसे वेटेरिनरी डॉक्टर से पूछकर करें.

गर्मियों में डॉग सामान्य दिनों की अपेक्षा कम खाता है, इसलिए यह भी जरूरी है कि हम अपने डॉग को गर्मियों में संतुलित आहार दें.

पालतू जानवरों को गर्मियों में घर में बनी चीजें, जैसे दही और चावल जैसा हल्का आहार खिलाएं.

इसके अलावा रेडीमेड Dog Food, जैसे पेडिग्री दे सकते हैं. इससे उसे पूरा पोषण मिलेगा.

खाने का समय और जगह ठंडी हो, क्योंकि ज्यादा गर्मी होगी तो वह खाना नहीं खाएगा.

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