क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं?

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क्या आप क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? नतीजा हुआ नली के नौ फायदे जानते हैं? ⅱ

7. यह अपने आप से टोक़ स्थानांतरित कर सकते हैं साधारण मैकेनिकल सील ऑपरेशन में, सील ट्रांसफर स्ट्रक्चर को जोड़ा जाना चाहिए। और संरचना विभिन्न रूपों का है, जैसे कांटा, पिंस, शिकंजा और टोक़ के प्रदर्शन को स्थानांतरित करने के लिए बन्धन। आम तौर पर अगर कोई अतिरिक्त टोक़ नहीं है, तो इसे सामान्य रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है; और संरचना को सरलीकृत किया जाएगा, यांत्रिक मुहर की विश्वसनीयता में सुधार के लिए स्थानांतरण के कारण टूटने की विफलता से बचने के लिए। जब जटिल टयूबिंग के सीलिंग मशीन का कामकाज दबाव स्वीकार्य टोक़ से अधिक हो जाता है, तो आम तौर पर संरचना में फोर्क संरचना में वृद्धि करने की आवश्यकता होती है, ताकि इसकी विरोधी टोक़ क्षमता और स्थिरता में वृद्धि हो और एक सहायक भूमिका निभा सकें जो व्यापक रूप से उच्च वोल्टेज में प्रयोग की जाती है। और उच्च गति सीलिंग

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स्‍तन कैंसर : जागरुकता ही बचाव है

ब्रेस्ट कैंसर के प्रति जागरूकता और वैज्ञानिक शोधों से ब्रेस्ट कैंसर के निदान व इलाज में काफी हद तक प्रगति हुई है। क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? जिसके चलते पहले की तुलना में स्तन कैंसर के रोगियों के जीवित रहने की दर में वृद्धि हुई है।

ब्रेस्ट में गांठ या स्थानीय चमड़ी मोटी होना जो आसपास से अलग दिखना, ब्रेस्ट के आकार या स्वरूप में बदलाव, ब्रेस्ट त्वचा में परिवर्तन, जैसे कि डिंपलिंग, उल्‍टा निप्पल, निप्पल के आस-पास की त्वचा का छिलना, स्केलिंग, क्रस्टिंग या फ्लेकिंग लाल होना या निप्पल खड़ा होना ब्रेस्‍ट कैंसर के लक्षण हो सकते हैं।

क्‍या है क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? ब्रेस्‍ट कैंसर की स्थिति

ब्रेस्ट कैंसर (स्तन कैंसर) तब होता है जब कुछ ब्रेस्ट कोशिकाएं स्वस्थ कोशिकाओं की तुलना में अधिक तेजी से विभाजित होकर असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं। एक गांठ बनाकर कोशिकाएं ब्रेस्ट क्षेत्र क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? से लिम्फ नोड्स या शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकती हैं।

ब्रेस्ट कैंसर ज्यादातर दूध बनाने वाली नलिकाओं (इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा) में या कोशिकाओं में होता है। यह ग्रंथियों में भी शुरू हो सकता है जिन्हें लोब्यूल (इनवेसिव लोब्युलर कार्सिनोमा) कहा जाता है।

क्‍या हो सकते हैं स्‍तन कैंसर के कारण

अब तक हुए शोधों के आधार पर शोधकर्ताओं ने यह माना है कि यह हार्मोन में गड़बड़ी, जीवन शैली और पर्यावरणीय कारक स्‍तन कैंसर के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
यह भी कि लगभग 5 से 10 प्रतिशत ब्रेस्ट कैंसर परिवार में पीढ़ियों से प्राप्त जीन म्यूटेशन क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? से जुड़े होते हैं। वंशानुगत उत्परिवर्तित कैंसर जीन 1 (बीआरसीए 1) और ब्रेस्ट कैंसर जीन 2 (बीआरसीए 2) हैं, जो दोनों ब्रेस्ट और डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को काफी बढ़ाते हैं।

1 महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम पुरुषों से अधिक होता है। बढ़ती उम्र, ब्रेस्ट में इंफेक्‍शन या चोट से या बायोप्‍सी में सीटू (एलसीआईएस) या ब्रेस्ट के एटिपिकल हाइपरप्लासिया में लोब्युलर कार्सिनोमा नामक ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

ये अच्छी आदतें अपनाकर रख सकते हैं अपने दांतों को हर बीमारी से सुरक्षित

प्रतीकात्मक फोटो (Source: Agency)

दांतों की बीमारियां काफी तकलीफदेह होती हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल करना चाहिए और क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? खट्टे व अम्लीय तरल पदार्थो का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। साथ ही हर छह महीने पर किसी अच्छे डॉक्टर से दांतों की सफाई करवानी चाहिए। साउथएक्स डेंटल क्लीनिक (नई दिल्ली) के दंत चिकित्सक और सीनियर इम्प्लांटोलॉजिस्ट उन्नति गुप्ता ने दांतों को साफ और बीमारियों से सुरक्षित रखने के संबंध में ये सुझाव दिए हैं।

-फ्लॉस या इंटरडेंटल ब्रश का इस्तेमाल करें। हल्के हाथों से दिन में एक बार दांतों के ऊपर और नीचे के हिस्से की सफाई करें। रात में फ्लॉस का इस्तेमाल करना ज्यादा उपयुक्त होता है।

डेयरी उत्पादनों और ग्लूटेन के सेवन से परहेज़ करें

सोरायसिस की परेशानी से ग्रस्त लोगों को कई बार खाने को लेकर बेचैनी झेलनी पड़ सकती है। लोग कई बार इसके लक्षणों को माइग्रेन, सरदर्द , अपचन, आँतों की समस्या, चिंता इत्यादि जैसी परेशानियाँ समझने की क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? गलती करते है।

ग्लूटेन, गेहूँ जैसे अनाज और दूध में पाया जाने वाला लैक्टोज खाने की चीज़ों में असहिष्णुता को बढ़ावा दे सकता है।

अपनी हालत में सुधार लाने के लिए हम आपको इन सभी उत्पादनों से एक महीने तक परहेज़ करने की सलाह देंगें।

खाने की मात्रा को नियंत्रित करें

कई लोगों ने ये पाया है कि यदि वे अपने खाने की मात्रा को नियंत्रित कर लेते हैं, तो वे सोरायसिस पर काबू पा सकते हैं।

इसका ये मतलब नहीं कि आप अपनी ज़रुरत अनुसार न खाएँ । बल्कि, अपने आहार से संतुष्टि मिलते ही भोजन करना रोक दें।

ऐसा करने के लिए आप एक बड़ा ही सरल तरीका अपना सकते हैं। चाहें तो हर दिन अलग-अलग तरह का भोजन पकाएँ या केवल किसी एक सामग्री से तैयार करे गए भोजन को केवल एक ही बार क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? परोस कर खाएँ।

हर कौर को धीरे-धीरे चबा कर और पूरा स्वाद लेकर खाएँ।

इसके उपरांत आप कोई भी पाचन चाय का सेवन कर सकते हैं।

समुद्री जल का लाभ उठाएँ

• समुद्री जल सोरायसिस की समस्या को छूमंतर करने की क्षमता रखता है। जिन लोगों को समुद्री जल में तैरने का अवसर मिल चुका हो, वे इस बात से अवगत होंगें कि ये सोरायसिस से लड़ने में मदद करता है।
• समुद्री जल बालों के लिए भी विशेष रूप से लाभकारी होता है और उन्हें ज़्यादा स्वस्थ्य बनाता है।

हो सकता है कि आप किसी ऐसी जगह रहते हों जहाँ समुद्री पानी उपलब्ध न हो। ऐसे में केवल एक बोतल भर क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? पानी का प्रबंध कर लें और इसे दिन में कम से कम एक बार अपने शरीर पर छिडकें।

ये कई बार किराने की दुकानों पर भी मिल जाता है। आप इसे खाना बनाने में नमक के स्थान पर उपयोग में ला सकते हैं।

ब्लड शुगर लेवल बढ़ने पर खराब होते हैं दांत, बचाव के लिए फॉलो करें ये टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। How High Blood Sugar Affects Teeth: मौजूदा दौर में डायबिटीज एक कॉमन डिजीज बन चुकी है और भारत में काफी लोग इसके शिकार बन रहे हैं. मधुमेह के रोगियों को अपनी लाइफस्टाइल और फूड हैबिट्स का खास ख्याल रखना पड़ता है, तभी वो एक हेल्दी लाइफ जी सकते हैं. डायबिटीज में मरीज का ब्लड शुगर लेवल अक्सर बढ़ जाता है, जो सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है.

डायबिटीज को कई बीमारियों की जड़ माना जाता है, इससे हार्ट डिजीज, किडनी डिजीज समेत कई परेशानियां हो सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं क्या आप स्केलिंग से बच सकते हैं? कि ब्लड शुगर लेवल बढ़ना का कनेक्शन आपके दांतों से भी है, ऐसे में बचाव कैसे किया जा सकता है.

मुंह में बैक्टीरियाज आने का कई जरिया हो सकता है, लेकिन जब वो ब्लड शुगर के संपर्क में आते हैं तो वो दांतो के चारों तरफ एक लेयर तैयार कर देते हैं जिसे प्लाक कहा जाता है. इस प्लाक में एक खास तरह का एसिड होता है जो आहिस्ता आहिस्ता आपके दांतों को सड़ाने लगता है. चूंकि डायबिटीज के कंडीशन में शुगर और स्टार्ट तेजी से शरीर में फैलता है, ऐसे में कैविटीज होना लाजमी है.